32 日々の食事選び

最近自炊する頻度が飛躍的に増えてきて、美味しいメニュー、健康的なメニューへの関心が高いです。僕の最近のブームはsioの鳥羽シェフが公開されてるレシピに挑戦することなんですが、スパゲティ比率が飛躍的に高まってしまいました。だって美味しいんだもん。 食事って、体重や体調に直結するもので、食べたいものに関するポリシーがある人って少なくないように思うんですが、自宅で過ごされる時間が増えている昨今、日々の食事選びってどうされてるのかな？って気になってきました。 今回は実践放送というより、広く皆さんがどんなふうに普段の食事を選んでらっしゃるのかを知りたくて収録したので、ぜひコメントやレター、Twitterのリプなどで美味しいメニューなど教えてもらえると嬉しいです😆 #寝る前に聴きたい　#食事　#ポリシー　#人間関係　#おうちでsio