69 レター返信「共同生活を平和にするためのコツ」

オハタ田中さんよりレターを頂きました！ 僕の放送テーマに非常に沿ったご相談で、ありがたいし嬉しいしのお便りです。 我々夫婦もずっとニコニコ平和続き、ということはなくて、ぶつかることも結構あります。そんな中で習慣化されてきたのは「メモ書き」と「対話」です。やり方については第7回、第8回放送で詳しくお話ししていますが、とにかくお互いが感じていることを言語化し、伝え合い、ズレを認識し、次のアクションを合意していくこと。我が家はこれを繰り返すことで喧嘩を減らしてきたように思うし、仲直りも飛躍的に早くなりました。 皆さんも、共同生活を営む上でのトラブルとか、乗り越えるための工夫などありましたら、ぜひぜひ教えて頂けると嬉しいです。 #寝る前に聴きたい　#共同生活　#夫婦　#円満のコツ　#メモ書き　#対話　#共通の地図を持つ　#感情の言語化　#目的の共有