61 レター返信「自動思考に関する収録の感想」

初期の放送をお聴き下さった方から、感想と御礼のレターを頂きました！妻に見せたら「なんか嬉しくて泣きそう…」と言ってました。めちゃめちゃ嬉しいです☺️ かなり初期のテーマ「自動思考と向き合う」です。 僕の場合は「やりたくない仕事に出会うと、思考停止して放置する」という割と最低なクセがあるんですけど、これに向き合ったお話です。やりたくない、先延ばしにしたい、なかったことにしたい。 でも、最初の一歩を踏み出せたら、やれちゃったりする。 今回はそんなことを振り返りながら、改めてお話しました。 #寝る前に聴きたい　#04 自動思考に向き合う #レター返信　#語り口　#眠くなる　#抑揚が迷子